想要知道荨麻疹的相关知识及其预防方法。荨麻疹是一种皮肤病，主要表现为红肿、瘙痒的斑块。要知道荨麻疹发作的多种原因，包括食物过敏、药物过敏、感染、物理刺激以及精神因素等。生活中存在的预防荨麻疹的建议。包括合理饮食，避免易过敏食物，增加新鲜蔬果摄入；适量运动，增强免疫力，缓解压力；良好作息，调节内分泌，降低发作概率；心理调适，保持平和心态；注意个人卫生，保持皮肤清洁等。希望通过合理的养生方式，降低荨麻疹发作的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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