想要知道咖啡的饮用时机和空腹喝咖啡的影响。空腹不应该喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会大部分被机体吸收，导致肌肉麻痹等现象。同时，空腹喝咖啡也会使大脑紧张，长期如此可能导致身体麻痹和骨质疏松。而最佳的喝咖啡时间是在运动前、早饭后以及饭后30分钟左右，这样有助于促进身体新陈代谢、提神醒脑和消化功能的增加。但需要注意，贫血人群不宜食用咖啡。了解这些信息可以帮助人们更好地享受咖啡的美味，同时保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
45
73
85
手机版商城
