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想要知道丝瓜的营养价值和功效。丝瓜含有多种营养元素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等。此外,丝瓜还具有排毒护肝、润肤美颜、增强免疫力、增强心肌以及抗病毒抗过敏等功效。经常食用丝瓜,不仅能滋润肌肤,还能有效预防癌症和动脉硬化。同时,丝瓜含有多种对人体有益的营养成分,如维生素C、干扰素诱生剂等,能够提高人体免疫功能。总之,丝瓜是一种营养丰富、具有多种功效的食物,对身体健康有很多益处。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 49
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