首先，我们需要精选的食材：雪燕5克、皂角米5克、桃胶5克，再搭配上2颗饱满的红枣，适量的冰糖、枸杞以及纯净水。这些食材的完美结合，将为您带来一碗营养丰富的甜汤。
制作步骤如下：首先，将雪燕、桃胶、皂角米分别置于容器中，加入足够的清水浸泡12小时。夏天为避免变质，建议将容器放入冰箱进行浸泡。期间，需要换水2-3次，以确保食材的纯净。泡发后，请细心地挑选出雪燕和桃胶中的杂质。
接下来，将泡发好的雪燕、桃胶、皂角米与冰糖、1000ml纯净水一同放入炖盅内，盖上盖子，选择慢炖功能。慢炖的过程能够让食材的营养成分充分释放，使甜汤更加浓郁。
当炖煮完成后，打开盖子，撒入洗净的枸杞和红枣，再盖上盖子焖一会儿，让红枣和枸杞的香气充分融入甜汤中。这样，一碗美容养颜的雪燕桃胶皂角米甜汤就制作完成了。
温馨提示：本份甜汤适合2-3人食用，可根据个人口味适量调整冰糖的用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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