肤色黯淡。
这是因为缺水的皮肤细胞活力会下降，加速细胞老化。所以，缺水的皮肤往往看起来比较暗沉，失去了健康的光泽。
皮肤弹性丧失。
水分是维持皮肤弹性的重要因素，缺水会使胶原蛋白流失加快，弹性纤维功能受损，皮肤因此变得松弛下垂。
皮肤出现细纹。
这是因为缺水导致细胞体积缩小，皮肤表面的纹理变得更加明显。如果不及时补水，这些细纹可能会逐渐加深，形成难以消除的皱纹。
如果发现皮肤有缺水的症状，应及时采取措施补水保湿，以维持皮肤的健康和美丽。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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