碳酸钙咀嚼片是一种市面上广泛销售的药品，常被误认为能帮助增高。但实际上，人的身高主要由遗传因素决定，并在青春期后基本确定，因此碳酸钙咀嚼片并不能直接帮助人长高。碳酸钙主要用作钙补充剂，预防骨质疏松等疾病，对维持骨骼健康有一定作用。它在生长发育阶段的作用也主要是保持骨骼健康，而非直接促进身高增长。人们不应盲目依赖碳酸钙或其他增高方法，而应保持健康的生活方式，包括适量运动和均衡饮食。若需使用碳酸钙补充钙质，应在医生指导下进行。总体而言，保持健康生活习惯比单一依赖药品更重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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