早上醒来心慌心悸压抑并不是正常的，这可能是身体或心理上的问题，需要及时关注和处理。
心慌心悸可能是由于焦虑、压力、睡眠不足、心脏疾病等原因引起的。焦虑和压力会导致心跳加快、呼吸急促，甚至出现胸闷、头晕等症状。睡眠不足也会影响身体的正常运作，导致心脏负担增加，出现心慌心悸的感觉。此外，心脏疾病如心律失常、心肌炎等也可能引起这种症状。
如果频繁出现早上醒来心慌心悸压抑的情况，建议及时就医进行检查，了解具体原因并进行相应的治疗。可以通过心电图、血常规、心脏彩超等检查来排除心脏疾病的可能性，同时也可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解焦虑和压力。
平时也要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于改善身体状况，减少心慌心悸的发生。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解焦虑和压力，提升心理健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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