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海带韭菜 高血压多吃这些菜降压快

2024-11-03 09:37:48 浏览数:959

想要知道高血压这一常见慢性病及其防治方法。除了药物治疗外,要知道食疗的重要性,特别是高血压患者应该多食用哪些蔬菜。芹菜是高血压的天敌,其含有的酸性降压成分能够有效降低血压,尤其是芹菜的根部降压效果更为明显。此外,韭菜和海带也是高血压患者的良好选择,前者能够降低血脂,后者可显著降低胆固醇,对高血压症状、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。总的来说,要知道这些食材的特点和作用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 67