您想知道肺气不足的成因和调理方法。肺气不足可能是由于寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当等原因导致。调理肺气不足的方法包括调整生活习惯，避免粉尘环境，食用滋阴清润的食物如莲子、蜂蜜、白萝卜等，以及尝试食疗方法如话梅排骨、西红柿豆腐汤、紫甘蓝蔬菜沙拉和姜汁开胃茶。通过这些方法，可以有效改善肺气不足的情况，维护肺部健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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