您想知道适合女性长期喝的花茶种类及其功效。花茶种类丰富，包括玫瑰花茶、洛神花茶、金银花茶、菊花茶和桃花茶等。这些花茶具有多种对女性有益的功效，如活血散淤、调经止痛、美容养颜、祛斑美白、清热解毒、排毒养颜、抵抗紫外线辐射等。文章旨在分享这些花茶的知识，帮助女性选择适合自己的茶饮，保持身体健康和生活愉快。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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