想要了解留兰香的吃法、营养价值、适用人群和注意事项。留兰香是一种在中国广泛用作香料或药物的植物，具有多种食用方式，如辣薄荷羊肉、酸橙薄荷鸡丝、梅子绿薄荷鸭等。留兰香营养丰富，具有清热解毒、消炎止痒等功效，但因其性质偏凉，脾胃虚寒和阴虚体弱的人群应谨慎食用。孕妇可适量食用留兰香，但要注意剂量。留兰香可以通过泡茶来食用，且无毒。但需注意，吃太多留兰香可能导致心肺损伤，需适量食用。总的来说，我们要知道留兰香的食用方法和注意事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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