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职场男性怎么摆脱肥胖的困扰?

2024-10-11 14:21:33 浏览数:1255

想知道肥胖的几个主要原因。首先,长时间久坐办公且缺乏运动是肥胖的一个重要诱因。其次,心理因素如“心宽体胖”的观念也影响体重,婚后男性可能因生活无忧而容易发胖。此外,心情抑郁可能导致通过食物或酒精寻求安慰,进而引发体重问题。最后,男性随着年龄的增长,体内脂肪细胞重量增加,基因、荷尔蒙和新陈代谢的变化也会促使体重上升。这些因素综合作用,导致肥胖问题的出现。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 35