包括痛经、情绪波动、疲劳、食欲变化、痤疮以及腹胀等。
痛经是最常见的月经相关问题之一，可以通过热敷、按摩或服用止痛药缓解。情绪波动则可能需要心理支持或适当的放松技巧来管理。
保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动和均衡饮食，有助于减轻上述症状。必要时可咨询医生获取个性化的建议和支持。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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