何首乌是一种传统中药，因其滋补功效受到广泛关注。适量服用何首乌可提高身体素质和预防疾病。然而，使用何首乌时需谨慎。其具有一定的毒性，不可长期使用，也不宜大量摄入。身体虚弱、肝肾功能不全的人群在服用前需特别咨询医生，并定期进行肝功能检查。服用何首乌时需注意剂量适中，遵循医嘱，以确保安全有效。总之，要正确服用何首乌以促进健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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