如果足行健鞋刚穿就感觉很痛,可能是因为鞋子不合脚或者新鞋的材质比较硬,需要一定的时间来适应。在这种情况下,建议不要继续穿这双鞋,以免造成足部损伤或疼痛。
如果穿新鞋时感到不适,可以尝试以下方法来缓解疼痛:
1. 给鞋子打软垫或使用鞋垫来减轻压力和摩擦。
2. 选择合适的鞋子尺码,确保鞋子不太紧或太松。
3. 逐渐适应新鞋,不要一下子穿得太久,可以让脚部逐渐适应新鞋的材质和形状。
4. 穿着舒适的袜子,以减少摩擦和压力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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