制作驴肉炖茄子,我们需要准备以下食材:500克新鲜茄子,100克驴肉,50克嫩绿油菜心,25克香菇和25克冬笋。调味品包括花生油、4克盐、适量味精、大葱和姜。
接下来,让我们开始烹饪之旅:
首先,将茄子洗净,去掉外皮,然后将其切成四瓣。
驴肉切成薄片,以便更好地炖煮入味。
香菇和冬笋也切成片,增添炖菜的口感和营养。
油菜心需要用开水轻轻焯一下,保持其鲜绿色彩。
大葱切段,姜切片,为炖菜增添香气。
在炒锅中加入花生油,放入葱姜炝锅,然后倒入500克鲜汤,大火烧开。
汤烧开后,捞出葱姜,再放入茄子、驴肉、香菇和冬笋,转小火慢慢炖煮,直到茄子软烂,汤汁浓稠。
最后加入味精和精盐调味,调好口味后,将炖好的菜品盛入汤碗中,放上焯好的油菜心作为点缀。
这样,一道香气扑鼻、营养丰富的驴肉炖茄子就完成了。茄子软糯,驴肉鲜美,搭配香菇和冬笋的鲜香,以及油菜心的清爽口感,让人食欲大增。快来尝试制作这道家常美食吧!
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 58