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经期多吃点开胃的食物

2024-10-06 17:16:57 浏览数:1673

女孩子在经期遇到胃口不佳时,可以尝试的两种开胃食物:月季花茶和山楂桂枝红糖汤。月季花茶采用夏季或秋季采摘的月季花花朵泡制,具有行气、活血、润肤的功效,适用于月经不调、痛经等症状。而山楂桂枝红糖汤则是由山楂肉、桂枝和红糖熬制而成,具有温经通脉、化淤止痛的作用,尤其适用于女子寒性痛经及面色无华的情况。这两种食物都能帮助改善经期不适,让身体得到调理和滋养。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 87