菊花茶是一款具有清热解毒、降火功效的饮品。它含有丰富的维生素A，有助于明目。此外，菊花茶还能显著扩张冠脉、增加冠脉流量，降低血清胆固醇，对心脑血管疾病的防治有积极作用。同时，菊花中的木犀草素具有防癌抗癌作用。然而，菊花茶对于脾胃虚寒的人不宜大量饮用，否则可能引起胃部不适。对于糖尿病患者或血糖偏高的人，不宜在茶中添加冰糖。选择菊花时，推荐选择小而泛黄的菊花。饮用频率上，一周喝3-5次为宜，避免过度饮用导致的身体不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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