蜜糖水是一种由蜂蜜和水勾兑的饮品,具有丰富的营养成分,包括多种无机盐和维生素等。喝蜜糖水的功效多样,如润肺止咳,能缓解多种致病菌引起的咳嗽;缓解疲劳,为身体提供能量;润肠通便,促进胃肠消化和吸收;帮助体力恢复,补充蛋白质和碳水化合物;以及清肠排毒,清除肠道毒素和预防便秘等。因此,适当饮用蜜糖水有益于身体健康。
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