蜜糖水是一种由蜂蜜和水勾兑的饮品，具有丰富的营养成分，包括多种无机盐和维生素等。喝蜜糖水的功效多样，如润肺止咳，能缓解多种致病菌引起的咳嗽；缓解疲劳，为身体提供能量；润肠通便，促进胃肠消化和吸收；帮助体力恢复，补充蛋白质和碳水化合物；以及清肠排毒，清除肠道毒素和预防便秘等。因此，适当饮用蜜糖水有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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