想要知道孕妇在怀孕期间吃什么坚果对胎儿智力有益。首先提名核桃，其具有补脑健脑的功效，生吃或煮熟食用均可。同时要知道碧根果，其富含蛋白质和微量元素，有利于胎儿脑部发育。此外，花生、瓜子、杏仁和松子也对胎儿智力发展有益。花生蛋白质含量高，易被人体吸收；瓜子中的南瓜籽可预防肾结石；杏仁具有降气、止咳等功效；松子则富含维生素和必需脂肪酸。这些坚果都有助于孕妇和胎儿的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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