您想要知道正常的性生活对男女身体健康的重要性。有规律的性生活有益于男女双方的身心健康，而过度的性生活则可能对身体造成伤害。长期不同房会对女性的内分泌系统、阴道粘膜弹性和心理健康产生不良影响，增加内分泌紊乱、月经不调等问题。对男性而言，长期没有性生活可能导致慢性前列腺炎、阳痿和早泄等问题。此外，长期缺乏性生活还可能导致夫妻情绪负面影响，增加疾病发病率。相反，夫妻和谐的生活能产生良好的情感，有助于提高身体的免疫力。因此，夫妻双方应保持有规律的性生活，有益于维护夫妻之间的感情以及身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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