五谷杂粮是一种非常健康的食物，但对于某些人来说，可能不适合食用。以下是四种人千万不能喝五谷杂粮：
1. 消化系统有问题的人：胃溃疡、十二指肠溃疡患者等消化系统有问题的人不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，不易消化，跟胃肠道物理冲突，会形成创伤痛苦。此外，容易胀气的人也不宜食用过多五谷杂粮。
2. 患有苯丙酮尿症的人：苯丙酮尿症是一种遗传性氨基酸代谢疾病，患者不能食用含苯丙氨酸的食物。五谷杂粮中的一些成分可能含有苯丙氨酸，因此患有这种疾病的人不能吃五谷杂粮。
3. 肾病患者：肾病患者需要限制摄入钾、磷、蛋白质等物质，而五谷杂粮中的钾、磷等矿物质含量较高，因此肾病患者在食用五谷杂粮时需要谨慎。
4. 过敏体质的人：有些人对五谷杂粮中的某些成分过敏，食用后可能出现过敏反应。这类人群应避免食用五谷杂粮，或根据医生建议进行适量尝试。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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