中医也并非完全反对食用五谷杂粮粉，适量食用可以满足人体对粗粮的需求。
但中医并不建议多吃，原因如下：
1.五谷杂粮粉可能导致食物相克：五谷杂粮粉中含有多种不同食材，这些食材可能存在相互克制的现象。如果盲目地将这些食材混合在一起食用，可能会引起身体不适。
2.五谷杂粮粉可能加重肾脏负担：五谷杂粮中的蛋白质含量较高，如果摄入过多，可能会加重肾脏的负担，对肾功能造成影响。
3.五谷杂粮粉可能影响消化：五谷杂粮粉中的膳食纤维含量较高，对于某些消化功能较弱的人群来说，过多摄入可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
4.五谷杂粮粉可能含有添加剂：为了提高五谷杂粮粉的口感和保质期，部分生产商可能会在其中添加一些食品添加剂。过多摄入这些添加剂可能对人体健康产生不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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