心脏病是一种常见的危害人体健康的疾病,严重时可能危及生命安全。预防和治疗心脏病,饮食调理十分重要。推荐的食物包括富含氨基酸和不饱和脂肪酸的坚果类,如杏仁、花生等,它们能降低患心脏病的风险;大豆蛋白丰富、能提供黄酮类物质的豆腐,维护心脏健康;富含维生素E的黑芝麻,能维持血管壁弹性并降低血压;营养丰富的椰菜,其β胡萝卜素可降低心脏病发作风险;含有芹菜碱的芹菜,能保护心血管功能;富含亚油酸和B族维生素的燕麦,可防止动脉硬化;以及含有丰富钾元素的马铃薯,有助于补充心脏病患者可能缺乏的钾元素。上述食物对心脏健康有益,是心脏病患者饮食调理的不错选择。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 20