想要了解过量补钙可能带来的副作用。主要包括五个方面：一是可能增加心脏损伤风险，由于钙沉积形成动脉粥样硬化；二是增加结石病风险，尤其是当摄入大量不能被吸收的钙与草酸结合形成草酸钙结石时；三是影响其他矿物质的吸收，如铁、锌、镁、磷等；四是过量补钙可能导致骨质疏松的风险上升；五是可能引发胃肠道不良反应，如胃酸过多、胃黏膜充血肿胀等。总之，虽然钙是人体必需的营养元素，但补钙时也需要注意适量，过量可能对健康产生不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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