研究表明,过量饮用咖啡可能增加不孕风险,并且还有其他五大负面影响。
研究指出,每天饮用一杯咖啡的女性比不饮咖啡者更容易患不孕症。此外,每日饮用五杯或更多咖啡的女性,心脏病发作的风险增加了70%。同时,咖啡因摄入过多还可能导致骨质疏松症,特别是对于那些不摄取足够钙质的老年妇女来说更为显著。孕妇饮用咖啡不仅可能影响胎儿发育,还可能提高妊娠高血压综合征的发生率。长期大量饮用咖啡的人群中,糖尿病发病率也较高。
除了上述健康问题外,不论男女,过度依赖咖啡也可能导致成瘾现象,一旦停止饮用可能出现头痛、疲劳等戒断症状。因此,建议适量饮用咖啡,并关注自身身体反应。如果存在特定健康问题或者计划怀孕,最好减少咖啡摄入量或选择无咖啡因饮品作为替代。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
24