钙果是一种营养丰富的特色水果，也被称为“高钙果”。它属于双子叶植物纲、蔷薇科、樱属植物。钙果的果肉富含多种维生素和矿物质，特别是钙的含量丰富且易于人体吸收，有助于促进骨骼发育并降低骨质疏松的风险。此外，钙果还能改善贫血，其铁含量丰富，有助于促进血红细胞再生。钙果还含有多种氨基酸和天然糖分，常食用可延缓衰老、延长寿命。因此，钙果是一种具有补钙、改善贫血和延缓衰老等功效的健康食品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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