中医不建议人们随意泡脚，特别是对于某些人群来说，如老年人、患有心脑血管疾病的人等，泡脚可能会带来更多的风险。
长时间热水泡脚会使足部末梢血管扩张，导致足部血液充盈，这可能会加重心脑血管疾病的风险，引起脑供血不足，出现头晕等症状。此外，高温长时间泡脚也可能会导致烦躁，反而不利于睡眠。另外，饭后立即泡脚可能会导致消化不良，因为泡脚会使足部血液充盈，减少胃部血液循环。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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