红毛丹是一种富含钙质、磷和维他命C的水果，具有甘香甜美的口感，还有生津开胃、润肤养颜、清热解毒和增强免疫力等中医功效。食用时需注意，剥开软刺后需轻轻咬开果肉，避免核散膜碎。除了直接食用，红毛丹还可制作茶饮，果壳煮水饮用可改善口腔炎症和腹泻。此外，其树根和树皮也可用于熬煮饮料，具有降火解热和舌头炎症缓解的功效。红毛丹还可以制成蜜饯、果酱、果冻和酿酒等。总体而言，红毛丹虽然长满软刺，但食用方式多样，营养丰富，具有一定的药用价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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