想要知道提子的优点和功效。提子具有果脆个大、甜酸适口、耐贮运等特点，备受市场青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对心脑血管疾病有预防作用。关于提子上火的问题，提子的口味和性质比较温和，上火和清火的效果并不明显。提子的功效与作用包括抗疲劳、预防心脑血管疾病和抗氧化。要知道提子肉、提子皮和提子核的营养价值和作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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