孕妇可以适量食用柚子,因其营养价值丰富,包含多种维生素与矿物质,具有食疗效益。饭前吃柚子可保持其营养价值,并对孕妇有多重好处,如养颜美容、助消化通便、缓解孕期便秘,还能有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛,对口腔溃疡和牙龈肿痛也有抑制作用。同时,柚子适合糖尿病孕妇食用。然而,吃柚子时也需注意,脾虚者不宜食用,且柚子食用要适量,过多可能导致肝脏受损等不良反应,还要避免与海鲜同时食用,以防产生有毒物质对身体造成伤害。
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