甲减患者的饮食应以高蛋白、低脂肪、适量碘摄入为原则，同时保持营养均衡。
甲减，即甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。在饮食方面，甲减患者需要特别注意，以帮助控制病情和改善症状。
1.甲减患者应增加蛋白质的摄入。由于甲减会导致蛋白质代谢减慢，患者容易出现负氮平衡，因此应多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽肉、蛋类、奶类等。同时，豆制品也是优质蛋白质的良好来源，可以适量摄入。
2.脂肪摄入需控制。甲减患者往往伴有血脂异常，因此应减少动物脂肪的摄入，如肥肉、猪油等。可选择富含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、亚麻籽油等，以降低血脂水平。此外，坚果类食物也富含健康脂肪，可以适量食用。
3.碘的摄入需适量。碘是合成甲状腺激素的重要原料，但甲减患者并非都需要补碘。对于因缺碘导致的甲减，应适当增加碘的摄入，如食用海带、紫菜等富含碘的食物。然而，对于非缺碘性甲减患者，应避免过量摄入碘，以免加重病情。在调整碘摄入时，最好根据医生建议进行。
除了上述饮食原则外，甲减患者还应保持营养均衡，多食用新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。同时，保持良好的作息和心情，定期接受医生的检查和治疗，也是控制甲减病情的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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