您想了解榴莲核的食用价值和功效。榴莲被誉为“果中之王”不仅因为其果肉的营养价值，其果核同样具有食用价值。榴莲核富含糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可食用且无毒。榴莲核具有补肾健体、提高身体免疫力、补中益气、促进骨骼发育和健脾和胃等功效。虽然榴莲核具有诸多好处，但食用时也要注意适量，过多食用可能会引起身体不适。总的来说，这篇文章让读者了解了榴莲核的食用价值和作用，有助于增进读者对榴莲的认识。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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