职场人常因工作压力大、作息不规律而损害卵巢健康。建议定期安排休假，保证充足睡眠，避免长期熬夜。工作间隙可适当进行伸展运动，缓解久坐带来的盆腔充血。此外，保持积极乐观的心态，学会与同事沟通协作，减少职场冲突带来的精神负担，有助于维护卵巢健康，远离“职场常见病”。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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