想要知道秋冬季节如何通过食物补品来滋补肺部。生活中常见的四种对肺好的补品,包括燕窝、冬虫夏草、蜂蜜和西洋参。燕窝可以滋阴润肺,益气补中;冬虫夏草可以补肺气、止咳喘;蜂蜜有润肺止咳的功效;西洋参则可以补肺降火、养胃生津。但同时要知道一些人群不适合食用西洋参的情况,如血压控制不佳的高血压患者、有强烈过敏体质的人、感冒发热患者以及气血旺盛的人。
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