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高血压患者的饮食注意事项 高血压患者饮食注意事项

2024-07-28 12:52:18 浏览数:1482

想要知道高血压患者的饮食注意事项。高血压患者应以清淡食物为主,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果等低热能食物。对于控制血压有利的食物包括土豆、芹菜、香蕉和黑木耳等。同时,患者应注意选择低盐饮食,每天摄入的盐分不超过5克,并适当补充钾元素。此外,患者应避免摄入过多脂肪和酒精,以免导致血压不稳定,引发心脑血管疾病。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 43