三伏贴是一种传统中医疗法，通过贴在特定穴位上的草药贴膏调节阴阳平衡和促进血液循环。贴三伏贴后的饮食调节非常重要，需避免辛辣、油腻和刺激性食物，以清淡、易消化的食物为主。忌口期一般为三天左右，但因人而异，需要根据个人身体状况和对草药的反应来调整。因此，在贴三伏贴前最好咨询专业中医师或医生的饮食建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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