晕车的原因和缓解方法。晕车是因为乘坐交通工具时身体感知的运动与视觉感知不一致，还可能与个体的生理特征和感觉系统、心理因素有关。焦虑与紧张情绪会加剧晕车症状。为缓解晕车，可选择前部或靠窗的座位，采取放松技巧如深呼吸和分散注意力，若症状严重可咨询医生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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