虫草是一种中药材，具有延年益寿、降血脂和调节免疫力等功效。然而，不是所有人都适合食用虫草。少年儿童、经期妇女、急性发热患者、患有各类实症的人群以及热性体质的人都不宜食用虫草。此外，在吃虫草时也有一些禁忌，如不宜生吃需清洗后炖服或煎服，不宜过量或少量服用，需要每天适量连续服用才能发挥功效，而且虫草虫体和草头都要吃。想要知道虫草的功效和禁忌，希望帮助人们更好地了解虫草并正确食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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