男士们需要重视并养成勤洗下身的好习惯。男性下身由于生理结构特点，容易滋生细菌，引发各种疾病。清洗下身不仅关乎个人卫生，更是对身体健康的保障。男性下身皮肤皱褶多、汗腺丰富，容易残留汗液、尿液、粪便等不洁物质，这些物质会为细菌繁殖提供有利环境。如果不及时清洗，不仅会有异味，还可能引发阴茎癌、阴囊炎等疾病。此外，还会在性交时将这些不洁物质和微生物带入女性阴道内，影响女性健康。因此，男性应该在睡前用温水认真清洗下身，注意清洗顺序和擦干方式，避免使用过热的水。除了保持个人卫生，勤洗下身还有助于促进全身血液循环，对中老年失眠、性机能衰退等问题有显著改善效果。同时，男性需要注意穿着宽松舒适的衣物，避免穿着过紧的牛仔裤，以免影响会阴部散热，导致睾丸温度升高，影响精子生成，有引起男性不育的风险。总的来说，男性要重视局部卫生，养成勤洗下身的好习惯，这是维护自身和伴侣健康的重要一环。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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