男性普遍认为固精有助于强身健体，然而医学界发现，长期不射精可能导致摄护腺结石，对健康产生不利影响。摄护腺结石主要由射精不足引起，因为摄护腺会分泌包含液体的精液，若长时间不排出，容易沉积形成结石。一名老年男性因多年未射精，长出了50多颗结石，导致解尿困难。适度、定期射精对身体有益，因此建议男性适时进行性生活或自慰，以预防结石。关于射精频率，有一套简易公式表可供参考。摄护腺结石患者可能出现解尿困难、腰部隐痛等症状，治疗时，若结石较少，可通过自慰等方式排出，若数量较多可能需要外科手术取出。总的来说，男性的射精行为应适度，过于抑制反而可能伤害身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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