您想要了解如何提高抵抗力差的孩子对外界病毒的抵抗力。首先，通过预防接种增强孩子对特定疾病的免疫力。其次，饮食调理是关键，要保证孩子均衡摄取各种营养素，多吃高热量、高营养的食物，如蛋类、奶类及肉类，同时多吃水果以摄取足够的维生素和微量元素。此外，注意防护也是必要的，要教育孩子勤洗手、戴口罩，避免去人多的公共场所。在水果方面，推荐香蕉和橙子，它们营养丰富，有助于孩子健康。总的来说，合理饮食、适当运动、注意防护和接种疫苗是提升孩子抵抗力的有效方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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