针对小孩抵抗力差的问题，可以通过饮食调理和运动保健来提升其抵抗力。饮食方面，应让孩子摄入清淡有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等含钙食品以及蔬菜水果。运动方面，适当的体育运动如慢走、慢跑和做操等，能够促进新陈代谢，增强小孩体质。此外，幼儿还可以多吃富含营养的水果如西瓜、樱桃、木瓜和猕猴桃等，以提升免疫力。因此，家长应注意孩子的饮食和运动，适当调理，以增强孩子的抵抗力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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