绿茶具有多种功效，包括降血脂、降胆固醇、促进消化、增强血管弹性、防止心脑血管疾病、抑制细菌等。它还能美容护肤，清除面部油腻，收敛毛孔，并减少紫外线对皮肤的损伤。此外，绿茶有助于减肥，通过促进脂肪燃烧实现；能预防心脑血管疾病，增强血管韧性；延缓衰老，清除自由基；防止口臭，杀菌作用显著；改善消化不良，缓解细菌引起的急性腹泻。同时，绿茶还具备预防癌症、降低胆固醇的功效。然而，饮用绿茶时也需注意，不宜泡得太浓和隔夜饮用，孕妇、体寒及过敏体质者应避免饮用，神经衰弱、失眠及肝肾功能不全者也禁止饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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