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藕粉的营养价值及功效 吃藕粉的好处

2024-08-05 08:50:03 浏览数:3978

您想知道藕粉的营养价值和功效。藕粉是以新鲜莲藕为原料,经过磨浆过滤得到的植物精华,可以直接用开水冲调食用。藕粉富含淀粉、葡萄糖、蛋白质、单宁酸、碳水化合物、膳食纤维,以及多种矿物质和维生素。藕粉具有增强人体免疫力、止血散瘀、润肠通便、降低胆固醇、补充能量等功效。文章旨在帮助读者了解藕粉的营养价值和作用,以维护身体健康和生活愉快。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 79