长期失眠会对身体和心理健康产生不良影响。对于因生活习惯不良导致的失眠，如临睡前看刺激性的影视和书刊作品、唱歌等行为导致的失眠，可以通过调整作息时间、良好的睡前准备等方式进行调整，无需服用药物。然而，对于焦虑症、忧郁症等精神疾病引发的失眠，通常需要服用镇定和安定类药物以辅助患者入睡。对于严重的长期失眠，药物治疗可能是必要的。同时，预防失眠也很重要，可以通过中医穴位按摩、酸枣仁等中药进行预防和治疗。总之，是否需要药物治疗失眠需根据具体情况而定。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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