月经期间可以洗头，但需注意保暖避免受寒。
从现代医学角度看，月经期洗头并不会对健康造成直接威胁。然而，中医理论认为经期女性气血亏虚，抵抗力下降，此时头部暴露在寒冷环境中可能导致头痛或加重痛经。在月经期间洗头时应使用温水，并迅速吹干头发，防止着凉。
如果月经期间感觉不适，可以选择中午阳气旺盛时段洗澡，并在洗后饮用一杯生姜茶来暖身驱寒。这样既能保持个人卫生，又能保护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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