雪莲子即皂角米，虽本身无味，但富含蛋白质、氨基酸等营养成分。其作用与功效多样，包括调和脏腑功能、抗菌消炎、防治便秘、抗衰老及补益肝肾。实验研究表明，雪莲子中的植物胶可刺激肠道，促进排便。此外，雪莲子含有丰富的黄酮类化合物和雪莲多糖，具有抗氧化能力，能清理自由基，提高身体器官功能，延缓衰老。食用雪莲子能增强身体抗衰老能力，对肝肾有补益作用，能预防肝功能减退、肝炎和肝硬化等疾病。总之，雪莲子具有多种保健功能，对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
46
25
31
手机版商城
