想要了解如何通过食物和社交策略提高性欲和增强体力，以改善性爱体验。红酒富含抗氧化剂，可以促进雌激素分泌并提高性欲；虾可以增强精子的活力，让高潮更有力；肉和鱼等富含蛋白质的食物能够促进多巴胺的合成和肾上腺素的分泌，使人更敏感。同时，土豆、菠菜和黑巧克力等食物也有助于提高性欲。除了食物，我们要知道一些社交策略，如安排座位时考虑战略，让伴侣感受到关注和重视。不过，不要匆忙行事，匆忙不是良好的性爱方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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