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哈密瓜是一种日常常见水果,外形美观,成熟后香气四溢,含糖量高,味道甜美。它属于凉性水果,具有消暑、止渴、除烦热等功效,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜还有许多好处,如预防癌症和冠心病、增强免疫力、预防贫血、保护视力、有益心血管健康、舒缓神经和美容养颜等。其富含的维生素C、叶酸、β-胡萝卜素等成分对人体有益。总之,哈密瓜是一种营养丰富、健康有益的水果。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 33
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